北方的冬季，除了寒冷，人體還會覺得很干燥。像是口唇干裂、面部瘙癢起皮、手足干燥等，多喝水也起不了好的效果，那么，應對這些干燥，我們該怎么做？

1、口唇干燥

首先，唇部的保養需一年四季都涂潤唇膏，冬季風大空氣干燥，更需要用潤唇膏保持唇部滋潤，如果嘴唇干燥切記不能用舌頭舔嘴唇，這樣會使本就干燥的嘴唇更加脫水，導致起皮皸裂。

如果口唇皸裂嚴重，可以使用具有消炎收斂保護作用的蛋黃油，睡前涂抹在唇部，一周左右就能痊愈。蛋黃油的制作方法是：取若干個雞蛋，加水煮至熟透，剝去蛋白，取蛋黃放入鐵鍋里搗碎，用小火熬出蛋黃油，直至蛋黃呈烏黑色。

2、面部干燥

面部干燥是皮膚水油不平衡的表現，皮膚在缺水的情況下，角質層抵御外界侵害的能力降低，出現起皮、發紅甚至瘙癢等過敏癥狀，越是干燥的皮膚也越容易分泌更多的油脂。因此，冬季給皮膚多補水非常重要，除了使用補水保濕的護膚品，還要根據膚質適當補充一點油，比如，干性皮膚可以用一些護膚精油，或者是換一些比較滋潤的面霜使用。

給皮膚最好的補水飲品是白開水或淡茶水，喝水的方法也有講究。建議少量多次飲用，可以讓水分存在身體里起到滋潤的作用。

3、手足干燥

應對手足干燥的最有效辦法就是勤涂抹護手霜，像是洗手池邊、包里、辦公室等常去的地方都準備一個護手霜，手部覺得干燥了就涂，尤其是洗完手要及時補涂，長期堅持，手部可以保持滋潤。

如果是腳后跟干燥甚至起皮，可以每天晚上泡泡腳，然后在干燥部位涂一層厚厚的護手霜，再穿上純棉襪子，堅持一段時間可以緩解干燥。